Magnésium bisglycinate
Écrit par Sophie Chabloz Le magnésium est un cofacteur essentiel de plus de 300 systèmes enzymatiques. La forme bisglycinate est utilisée pour sa haute biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive. Elle contribue à la relaxation musculaire, à la réduction des tensions et à l’apaisement du système nerveux. Dans Sereniser, elle favorise le sommeil ; dans Essentials, elle soutient le métabolisme énergétique quotidien et la santé osseuse.