Selen
Geschrieben von Sophie Chabloz Selen ist ein kritischer Cofaktor für die Glutathionperoxidase, eines der wichtigsten internen antioxidativen Enzyme des Körpers. Durch die Unterstützung dieses Enzymsystems hilft Selen, Zellen vor DNA-Schäden und oxidativem Stress zu schützen. Es ist auch essenziell für eine ordnungsgemäße Schilddrüsenfunktion, den Stoffwechsel und die Aufrechterhaltung einer gesunden Immunantwort.