Biotin
Geschrieben von Sophie Chabloz Biotin ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das essenziell für den Stoffwechsel von Fettsäuren und Aminosäuren ist. Im Kontext der Schönheit spielt es eine spezifische Rolle bei der Synthese von Keratin, dem Strukturprotein, aus dem Haare, Haut und Nägel bestehen. Eine ausreichende Zufuhr unterstützt die Hautgesundheit und trägt zur Erhaltung der Haarstärke und -textur bei.